こんにちは、ひまわりダイアリーです。
本日１５週６日目です。
まだ胎動を感じるには早い時期かもしれませんが、たまにムニュっと押される感覚があって、お腹の中ですくすく育っているんだなぁ、と感慨深いです。
吐き気も倦怠感も残っていますし、外出もきついのは変わらないのですが、少しずつ食事の準備が出来るようになりました。
お米、揚げ物、油を多く使うものは食べられないのでNG。
おひたしや和え物など副菜を多く作り、つまめるようにしています。
食べたものがへその緒と胎盤を通して赤ちゃんの栄養になるみたいですし、そろそろ食べられるものも増えてきているので食事管理していかないと・・・と思いまして。
頑張ってくれている夫と赤ちゃんの事を考えながら作る料理は幸せです。
仕事していると今ほど料理の時間が取れないので、やれるうちにレパートリーを増やしたいと思います！！
（私が仕事に行くと料理担当は夫です＾＾；）
食べることも作ることも大好きです＾＾
食べたいから作るって感じですが（笑）
写真はオイシックスのお試しセットです。
キットになっているものは調味料も野菜も必要分で無駄がなく、簡単に作れてとてもよかったです！
野菜も新鮮でどれを食べても美味しかったです！
ただお値段少しお高めかな～と思い、定期購入は見送りました。
普段作らない料理に出会えるのはとても魅力的でしたので、機会があればまた検討したいと思います。
元気 妊娠１３～１４週 動く赤ちゃん 横手市
こんにちは、ひまわりダイアリーです。
日和見のごとくつわりを日々観察しています。
今日は１３週から１４週頃の記録。
やっと追いついてきた～（笑）
１３週６日目に２回目の妊婦検診がありました。
いよいよ初の経腹エコー！！
人生初めてのお腹からのエコーに嬉しくベッドに上がるのもしどろもどろ（笑）
立派なへその緒と、正面から顔が！！見えました！！
ちょっとドクロみたいな感じでしたが（笑）
しかも腕も動かしてて驚きました！！可愛い～！！
もう動くんですね。生命の神秘ですね。
この頃から水分が１リットルはとれるようになってきて、吐き気は相変わらずでしたが、座ってられる日が増えました。
人間ちょっと良くなると調子に乗るもので・・・。
この折に溜まった書類を片付けよう！！と頑張ったり、遠くの病院に依頼する書類も今のうちに！！と勢いで向かい、その日のお昼チャーハンを食べて、しばらく具合悪くなったり；；
今なら食べれるかも？これくらいなら頑張れるかも！？といろいろチャレンジしました。吐きながら（笑）
良かったのはフランスパンとお蕎麦でしたね。
お米はまだ恐怖心があって週１回、少量食べる程度でした。
５カ月目に向けてどんどん成長する赤ちゃんと、私の体がどう変化していくか、楽しみです。
車につけるマタニティマーク、買ってみました。
ゆっくり安全運転で体調をみながら、ドライブも楽しみたいと思います＾＾
心配 つわりの妻とスイカ 横手市
こんばんは、ひまわりダイアリーの夫です。
前回の投稿から、約1ヶ月ぶりとなりました。
ここ1ヶ月は特に妻のつわりが酷く、水分もロクに取れない状態でした。
毎日脱水状態で、点滴を打ちに病院に行き
このまま入院するんじゃないかと、心配していました。
ある程度水分が取れるようになってからは、コップ一杯の水でも飲めると、ほっと胸を撫で下ろす。
といっても、まだまだつわりは酷く、もうしばらく続きそうです。
妻への協力は惜しみなく、
夫婦二人で子供への愛情たっぷりに日々乗り越えていきたいです。
お腹のベビーちゃん、
パパとママが楽しみに待ってるよ。
写真は義実家から頂いたスイカです。 甘くて美味しかった。
妻は食べられませんでした・・・。
心に沁みる 妊娠１０週から１２週 母の想いとニテコサイダー 美郷町
こんにちは、ひまわりダイアリーです。
今日は妊娠１０週～１２週頃を振り返ります。
だんだん記憶がおぼろげになってきました。
こまめに書き残しておくことは大事ですね・・・。
この頃、毎週実家の母が様子を見に来てくれていました。
親戚からもらった山菜や手作り料理を持って、片道１時間かけて。
つわりで人と会うのがしんどい時期でしたが、母に話を聞いてもらうことで辛さが紛れて思考がクリアになることもあり、本当にありがたかったです。
社会人になり一人暮らしをしていた時、体調を気遣って手作りのおかずや秋田の食材を頻繁に送ってくれていた事を思い出しました。
母の愛情は何年経っても変わらず、娘の為、孫の為を思ってくれる。
私もそんな風に子供と向き合いたいです。
我が子よ、君は愛されて生まれてくる。
１０週目の終わりから、水分もまともに摂れなくなり点滴に数回通いました。
食べられるものも変わらずトマト、ブロッコリー、豆腐、蕎麦など。
入院する？って何回も聞かれましたが、病院にずっといるのもしんどい気がして断りました・・・。
つわりって不思議で、水や麦茶が飲めなくなって、スポーツドリンクやジンジャーエールなどの甘い炭酸水が飲みたくなるんですよね。
普段は飲まないのに。
そんな私が泣くほど美味しいと思ったのが「ニテコサイダー」！！
秋田県美郷町のご当地サイダーで色んな味が展開されています。
（※ラベンダー味は美郷町ラベンダーまつり限定です）
私は巨峰サイダーがイチオシ＾＾
ワインのような芳醇なぶどうの風味がたまりません。
美郷町は六郷湧水群のある県内有数の清水の里です。
地元の方から教えてもらったのですが、奥羽山脈の水が濾過され最後に湧き出すのが六郷湧水群なんだそうです。
甘さ控えめ、ほどよい炭酸で、妊婦さんおすすめですよ！！
毎日相変わらず気持ち悪いし、一日に何回も吐いてしまう日もあったし、夜も眠れずお昼寝もできず、意識朦朧として涙が出ることもありました。
口の中は油膜が張った不快感、常に鉄の味もしてどこか出血してるの？と疑うほど。
お米の炊ける匂いも、洗剤の匂いも、なにもかもＮＧでした。
自分で運転もできない、少し外に出ただけで悪化するのはもはやデフォルト。
毎分毎秒変わる体調不良の波に、布団の上で耐えるしかありませんでした・・・。
８週から１２週までが５月の出来事なので、この頃がピークだったかもしれません。
でもまだ先の見えない闘いに、仕事復帰は無理！と休む決意を固くした私なのでした・・・。
【美郷町ラベンダー園】
〒019-1502 秋田県仙北郡美郷町千屋大台野１
（ラベンダーまつり 令和７年６月７日～６月２９日）
【道の駅 美郷】
〒019-1302 秋田県仙北郡美郷町金沢下館１２４
（ニテコサイダー通年販売あり）
【名水市場 湧太郎】
〒019-1404 秋田県仙北郡美郷町六郷馬町８３
（ニテコサイダー通年販売あり）
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緊張 妊娠９週 妊婦検診 横手市
こんにちは、ひまわりダイアリーです。
９週目頃の出来事を振り返ります。
９週で初めて市町村の補助券を使う「妊婦検診」を受けてきました。
それまではまだ通常の通院と変わらない「診察」でした。
初めての妊婦検診に戸惑いつつ、妊婦検診という響きに胸の高鳴りも隠せません。つわりで顔は鬼の形相でしたが（笑）
尿検査と血液検査をして、順番を待ちます。
助産師さんの問診が診察前後２回もありますし、若いながら安心感のある助産師さんで、手厚いフォローに感謝です。
前回より成長したエコー写真を見て、この日も一安心。
病院に行くたび、ワクワク半分、緊張半分です。
つわりは、もう何を食べていいか全く分からず常に食べられそうなものを探してました。
何食べても美味しくないし、喉と舌に油膜が張っているような不快感と、夜中の強烈な吐き気に洗面器抱えながら布団の上で泣いてました。
辛い苦しい早く終わってくれ～と、どんどん涙が溢れて止まらなくなった、という感じでした。
この頃は
・シャトレーゼのメロンパン（１個を３日かけて食べる）
・湯豆腐
・蒸したブロッコリーと人参
・トマト
・めんこちゃんゼリー
ひたすらこれを食べてました。量は１～３口くらいを１日５回ほど。
この時点で妊娠前より４Ｋｇほど体重が減りました。
ここがピークであって欲しかったですが、ここから更に加速するのでした・・・。