投稿日: 2026年5月3日 投稿者: ハピネス運動不足解消して身体の調子を整える 運動不足解消するため、なわとびをしてみる。 息があがって、ハァーハァー。 飛びながら、笑いが出てしまう。 こんなにも息が上がるとは、思っていなかったなあ。