成長日記
池田治療所で「指圧・調整治療」してもらいました。
妊娠中は悪阻や身体の変化もあって、いつもどこかしら不調があるので、近頃は毎週予約しています。
今日は右肩と背中が、寝違えてしまったような、すこし動かすだけでも激痛がくる状態だったのですが、それがやわらいで本当楽になります。
身体がほぐれていくと自然に深呼吸するようになっていきます。
子宮が徐々にひろがっていることが腰に影響して、背中等の痛みにも繋がっているようだと教えてもらいました。
自分では気付けない身体の変化をおしえてもらえるのもありがたいなと思います。
治療の最後の頃になると、胎児がうごいているのがわかって、私の身体が楽になると子宮内も気持ちいいのかもしれません。
二人目妊娠中も治療中に胎動が多くあったことを思い出しました。
赤ちゃんも一緒に治療で心地良くなりますように。
中華料理「香雅」でランチタイムに食事をしてきました。
「麻婆飯」と、もうすぐ二歳になる子供には「炒飯」を注文しました。
私は辛味のあるものは苦手なのですが、麻婆が大好物なんです。
香雅さんは辛味なしにも対応してくれるので、とても美味しく麻婆飯が食べられます。
子供も美味しそうに炒飯を頬張っていましたし、辛味をなしにしてもらえたので麻婆飯も一緒に食べて、満腹になりました。
子供用のお椀やスプーンも用意してあって、座敷席に子供用椅子もあるので、子供連れでも食事がしやすくて、ありがたいです。
酒田市千石町二丁目にあるお店です。
他にも美味しいメニューが沢山あるので、またご紹介したいと思います。 “心満たす中華料理 香雅「麻婆飯」酒田市” の続きを読む
ベビーマッサージkaelaさんの「プレチャ教室」に参加してきました。
プレチャというのは、プレチャイルドマッサージの略称で、歩行ができるようになった子供達が参加できるベビーマッサージ教室です。
いろいろな事を自分でやってみようとする時期なので、ダメダメではなく、なるべく子供のやりたいを尊重して見守ってみようという教室です。
最初マッサージをしてから、バランスボールを使ったり、指先を使う遊びや、体全体を使う遊びをして、最後に先生が絵本を読んでくれます。
この教室は、先生にもふたりの子供さんがいらっしゃるので、子供達が大泣きしたりしてマッサージとか全然出来なくても大丈夫な優しい雰囲気なのです。
何度も参加するうちに、自分の子供の成長が発見できるので、楽しいです。
先生が時々カメラで撮影してくれるので、子供と自分が一緒に写っている写真が見られるのも嬉しいです。
ゴロゴロねんねの時期の乳幼児ベビーマッサージ教室も別日程でされています。
私は、一人目も二人目もベビーマッサージ教室の時期から参加しています。
ベビーマッサージ教室のことも、三人目が産まれてから、再度紹介したいと思っています。
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